Cómo poner unas medias de compresión

La función principal de unas medias de compresión es mejorar la circulación venosa de las piernas para prevenir y tratar la Insuficiencia Venosa Crónica (IVC). Este esquema muestra la circulación y cuáles son los mecanismos que tiene nuestro cuerpo para mover la sangre de las piernas en contra de gravedad.

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Medias de compresión ¿Son para mí?

Las medias de compresión se utilizan en el tratamiento de las varices. Aunque no tengas varices (de momento) sigue leyendo, puede que tengas que usar medias de compresión y no lo sepas.

Para comprender por qué pueden ser beneficiosas las medias de compresión es necesario que conozcas cómo se transporta la sangre en nuestro cuerpo.

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Piernas cansadas, hazles frente

¿Tienes unos días libres y te vas de viaje? Llévate la cámara de fotos (o el móvil y el palo de selfie), prepara tu botiquín de viaje (ver), un buen protector solar, ropa y calzado cómodos y ¡a disfrutar que te lo mereces!

Cuando por la noche llegues a tu habitación tendrás contigo un montón de fotos, algún souvenir, un puñado de buenos recuerdos y puede que también tengas un buen dolor de pies y piernas.

Esta pesadez de piernas se conoce como síndrome de piernas cansadas. A partir de ahora te voy a explicar en qué consiste y como hacerle frente con éxito.

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